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Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Υγεία και φροντίδα

Πώς μια υγιεινή διατροφή αυξάνει την απόδοσή σας στο γραφείο: Συμβουλές και κόλπα για την καθημερινή σας εργασία

Φανταστείτε ότι η απόδοσή σας στο γραφείο θα μπορούσε να αυξηθεί σημαντικά με απλές προσαρμογές στη διατροφή σας. Η υγιεινή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για την...

May 08 2025
Συνεισφορά από Sophie Tham

Δεν είσαι μόνος! - Στρατηγικές και προσφορές για πρόληψη αυτοκτονίας

  Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους μέσω της αυτοκτονίας παγκοσμίως - ένα θέμα που συχνά επηρεάζεται από ντροπή και στίγμα. Το 2022, συνολικά...

Sep 10 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch